Нужно ли закаливать малыша?

Нужно ли закаливать малыша?

Детское закаливание – панацея от всех заболеваний. С этим трудно поспорить, да и не найдется человека, который считал бы иначе.

Закаливание приспосабливает человеческий организм к многочисленным погодным нюансам окружающей среды. Прежде всего, это касается резких перепадов температуры. Целенаправленно и систематически меняя температуру воздуха и воды, человек тренирует свое тело и учит его адаптироваться к холоду и теплу.
Особенности детского закаливания
ЗАКАЛИВАНИЕ МАЛЫШЕЙ НЕ ТОЛЬКО ПОВЫШАЕТ ИХ ИММУНИТЕТ, НО И СПОСОБСТВУЕТ АКТИВНОМУ МЕТАБОЛИЗМУ, АДЕКВАТНОМУ ПСИХИЧЕСКОМУ И ФИЗИЧЕСКОМУ РАЗВИТИЮ.
Закаленный ребенок – это крепкий карапуз, который болеет очень редко и прекрасно переносит сильную жару, холод, сырость, ветер и прочие погодные «нюансы». Детский организм без лишних усилий со стороны иммунной системы легко приспосабливается к любым условиям окружающей среды, поэтому родители должны знать правила закаливания детей и применять их на практике с первых дней жизни своего малыша.
Какие перемены происходят в организме ребенка под влиянием закаливания? Прежде всего, налаживаются и совершенствуются процессы терморегуляции. Кроме того, тело маленького человека учится предупреждать переохлаждение и перегревание.
Советы по закаливанию
1. Индивидуальность.
Способность оказывать сопротивление внешним раздражающим факторам в виде воздуха, солнца или воды у малышей развита несколько слабее, чем у деток постарше. Перед тем, как начать работать в этом направлении, убедитесь, что ваш ребенок абсолютно здоров, также непременно учтите особенности его индивидуального психического и физического состояния.
2. Размеренность.
В первые дни закаливания пристально следите за самочувствием карапуза, за тем, как хорошо он спит и кушает. Соблюдайте постепенность – это основное требование закаливания. Добиться успеха можно, последовательно приучая ребенка к изменению температуры, без риска для его здоровья. Закаливание холодной водой ослабленного малыша лучше отложить до лучших времен и остановиться на частичном обтирании. Если не отступитесь, совсем скоро сможете перейти на закаливающие процедуры, рекомендованные здоровым детям.
3. Систематичность вне зависимости от времени года.
Должный эффект процедуры закаливания окажут, если проводить их систематически – ежедневно вне зависимости от сезона. Лишь тогда созреет условный рефлекс, регулирующий скорость реакции сосудов на влияние различной температуры. Перерыв больше, чем на 5 дней, может, к сожалению, свести на нет все ваши старания – приобретенная детским организмом «толерантность» к изменениям окружающей среды исчезнет.
4. Позитивный настрой.
Закаливая малыша, убедитесь, что ему это занятие доставляет удовольствие. Нельзя укреплять здоровье карапуза, если у него плохое настроение! Малыш излишне обеспокоен и капризничает? Сделайте перерыв, отвлеките его чем-нибудь интересным. Все процедуры по закаливанию должны проходить в спокойной доверительной обстановке.
Имейте в виду, что перед тем, как начинать осваивать с малышом оздоровительные процедуры, нужно посетить кабинет участкового педиатра. Все нюансы закаливания лучше обсудить с компетентным специалистом.
Товары:
0
22:36
Нет комментариев. Ваш будет первым!

Посты по теме

Обсуждения

Обязанности малыша 10 месяцев назад
У меня так же, еще кот бывает цветной ходит, если ...
Ребенок на прогулке 10 месяцев назад
Особенно, когда эти палочки и камешки, вместе с ве...
Такая же история, только не теряет муж )))
Звезды спят 10 месяцев назад
мы стараемся в кроватках каждый в своей спать по в...
Если замерзнув ночью 10 месяцев назад
ОХ!!! Все бы мужчины так делали!!!!!!!!!)))))))))