Воспитываем правильно вкусовые привычки
Пищевые привычки
Основные пищевые привычки вашего маленького гурмана формируются примерно до трех лет, поэтому важно формировать культуру питания с самого раннего возраста. Позаботиться об этом помогут следующие рекомендации:
Без добавок
Во время введения прикорма не подслащивайте и подсаливайте блюда, выбирайте детское питание с наиболее натуральным составом, без лишних добавок;
Режим питания
Придерживайтесь режима питания, чтобы избежать переедания, не предлагайте крохе перекусить, чтобы не перебить аппетит;
Сервировка
С любовью и нежностью сервируйте здоровую еду, делайте блюда внешне интересными и привлекательным для малыша;
Здоровое питание
На собственном примере демонстрируйте правильное пищевое поведение – придерживайтесь принципов здорового питания всей семьей!
