Как приучить ребенка к собственной кроватке

Как приучить ребенка к собственной кроватке

Брать новорожденного или годовалого малыша на ночь в свою кровать – что может быть естественнее для любой матери? Ведь такой шаг на первый взгляд имеет множество неоспоримых плюсов! Ребенок быстрее и спокойнее засыпает, меньше просыпается по ночам, не докучая родителям криками или просьбами подкорма, да и маме, в конце концов, приятно ощущать под боком тепло чада, любой разрыв с которым так остро ощущается в первые месяцы после родов…

Вот только эту гармонию нарушает множество недостатков совместного с папой и мамой ночлега:
Во-первых, повышается неудобство сна самих родителей. Не секрет, что они в такой ситуации стараются быть куда как осторожнее, чтобы не раздавить или не сбросить с кровати ребенка, – а потому не могут до конца расслабиться и набраться сил перед новым днем.
Во-вторых, разделение кровати на троих не может не оказать влияния на сексуальную жизнь родителей, что также не лучшим образом отражается на гармонии внутрисемейных отношений.
Ну, и в-третьих, постоянный сон с родителями может негативным образом повлиять на развитие самого малыша. Он станет зависимым от них, его развитие замедлится, а в будущем у него могут начаться все те же проблемы со сном – например, такой ребенок может бояться темноты…
Поэтому то, что естественно в первое время, со временем должно перейти на следующий этап взросления маленького человечка, обязательным элементом которого и станет самостоятельный сон – в собственной кроватке или даже своей отдельной комнате. Когда пора переходить к этому этапу? Обычно психологи советуют начать к 2-3 годам. Как сделать так, чтобы процесс прошел максимально спокойно для всех сторон?
Советов для подобной ситуации немало, но самый главный из них – отучение должно обязательно быть плавным, постепенным. Как это можно осуществить? Разберем по пунктам примерный план действий:
1. Попробуйте практиковать самостоятельный сон хотя бы днем: укладывайте малыша в его кроватку, а сами ложитесь рядом в пределах видимости – так он будет ощущать ваше присутствие, но при этом будет как бы и отдельно от вас.
2. Заведите крупную мягкую игрушку (возможно, с отсеком для грелки с горячей водой) специально для сна и кладите ее между вами на ночлег – благодаря этому, с одной стороны, вы отделитесь от малыша, а с другой, позволите ему продолжать чувствовать рядом с собой тепло и уют.
3. Установите детскую кровать впритык к взрослой, потом постепенно отодвигайте ее, разместив между постелями, например, тумбочку – этот процесс должен быть медленным, но стабильным и заметным, чтобы малыш начал осознавать свою обособленность.
4. Многим детям привыкнуть к новому месту сна помогает присутствие мамы в процессе засыпания – посидите рядом с его кроватью обязательно до того момента, как ребенок крепко заснет.
5. Первое время можно давать малышу засыпать в родительской кровати, например, под чтение сказки, но потом аккуратно переносите его в собственную постель – но тут проследите за реакцией ребенка: если она во время пробуждения излишне бурная или даже стрессовая, лучше откажитесь от этого.
6. Старайтесь соблюдать режим сна все время отучения, избегайте других потрясений в жизни ребенка, чтобы они негативно не отразились на восприятии самостоятельного сна, который также может начать восприниматься в штыки.
7. Проявляйте твердость, потому что первое время малыш будет обязательно приходить по ночам к вам и проситься в постель – в такой ситуации нужно мягко, без раздражения, пусть даже в пятый раз за ночь, но отводить его в собственную кровать.
8. Обычная рекомендация о том, что перед сном нужно отказаться от подвижных игр и развлечений, чтобы ребенок не был перевозбужденным и легко заснул, в период отучивания от родительской постели особо актуален!
9. Ни в коем случае не используйте самостоятельный сон как наказание за провинности – иначе малыш будет на подсознательном уровне отрицательно относится к этому явлению!
10. Для того, чтобы ребенок не огорчался, а радовался новому этапу в своей жизни, попробуйте превратить «ночное переселение» для него в праздник: купите вместе красочное постельное белье, позвольте ему выбрать ночник и украсить кроватку или детскую – это будет особенно актуально на фоне «кризиса 3 лет», когда малыш стремится к самостоятельности.
Конечно, эти рекомендации во многом усредненные, для каждого ребенка все проходит строго индивидуально: для кого-то спокойнее, для кого-то нет. Но в любом случае помните: отучение от сна в родительской постели не состоится за неделю-месяц, процесс скорее всего растянется. Так что наберитесь терпения – ради блага вашего же малыша!
Товары:
0
12:50
Нет комментариев. Ваш будет первым!

Посты по теме

Обсуждения

Обязанности малыша 10 месяцев назад
У меня так же, еще кот бывает цветной ходит, если ...
Ребенок на прогулке 10 месяцев назад
Особенно, когда эти палочки и камешки, вместе с ве...
Такая же история, только не теряет муж )))
Звезды спят 10 месяцев назад
мы стараемся в кроватках каждый в своей спать по в...
Если замерзнув ночью 10 месяцев назад
ОХ!!! Все бы мужчины так делали!!!!!!!!!)))))))))