Нужно ли заставлять есть кашу?

Нужно ли заставлять есть кашу?

Совсем не хочет ничего есть: ни в детском саду, ни дома. Такие жалобы поступают и от родителей дошколят, и детей постарше. Почему мой сын не ест кашу в детском саду? Почему отказывается завтракать дома? Как заставить его кушать? Эти вопросы роятся в голове каждой второй современной мамы. Но мало кому приходит в голову вопрос: «А стоит ли вообще заставлять есть?»

Если долго мучиться...

Вспомните сами свои детские годы и все слёзы, пролитые над манной кашей, все часы, просиженные в одинокой кухне за холодной тарелкой супа. Вспомните всю свою ненависть к мучителям, когда перед вами полная тарелка, вас не выпускают из-за стола, а за окном соседские ребятишки резвятся на улице. Неужели вы хотите, чтобы ваш ребёнок прошёл через всё это? Чтобы он испытывал к вам те же чувства, что и вы к своим родителям, страдая от несправедливости жизни?
За последние десятилетия человечество достигло такого прогресса, что нам теперь не нужно беспокоиться только о пище. По крайней мере, в развитых странах. Супермаркеты находятся на каждом углу, в них полно разнообразной еды. Питание может позволить себе человек даже с уровнем достатка намного ниже среднего.
Одним словом, сегодня некогда важный элемент жизни стал иметь второстепенное значение.
Наши бабушки и дедушки, а у некоторых и родители пережили сложное время. В послевоенное время был голод. Получить вкусную пищу было приоритетом. Поэтому бабушки так любят кормить внуков. Для них очевидной считается цепочка «еда-счастье», но к сожалению, такой взгляд устарел.
Раньше и сейчас
«Я всегда была худой. Ела я по расписанию и строго всю порцию. Как сейчас думаю, порции были слишком велики для меня маленькой. Но я должна была есть, даже если не была голодной. Классическое «пока не съешь, из-за стола не выйдешь», и я ела, давилась, меня даже рвало. Потом сформировалось чувство тревоги, и, даже если я была голодна, не могла есть. Меня сковывало страхом, я боялась наказания и переставала чувствовать голод. У меня были любимые блюда, но у мамы было строгое расписание, что и когда готовить. Она же устаёт на работе. Мои пожелания никогда не учитывались. Когда я повзрослела, я начала испытывать ещё больше трудностей в отношении с едой: булимия, диеты, другие расстройства пищевого поведения».
Екатерина, 35 лет
Действительно, раньше пища была дорогой, в прямом и переносном смысле. Поэтому детей заставляли съедать всё целиком. Сейчас это не так. Поэтому еда не должна возноситься на пьедестал.
«Ложечку за маму, ложечку за папу», - в наше время не прокатит. У детей гораздо больший диапазон желаний и потребностей. Раньше преобладал физический труд, а сейчас — интеллектуальный. Пища должна ассоциироваться с удовольствием, а не с мучением.

Еда формирует характер

Именно поэтому современные детские психологи приходят к выводу, что детей нельзя кормить насильно. В истории Екатерины родители не только принуждали её к приёму пищи, но и отказывались слушать пожелания.
У ребёнка формируется список блюд, которые он мечтает попробовать. И во взрослом возрасте он теряет контроль, получая возможность приобрести ту или иную пищу.
«Когда я была маленькой, мне нельзя было есть шоколад, так как думали, что у меня была на него аллергия. На самом деле, как я потом узнала, это был ложный диагноз, не подтверждённый никакими врачами. Но до сих пор, когда я вижу шоколад, я как в том мультике «теряю волю». Могу есть его и есть, пока не станет плохо».
Юлия, 27 лет
Строгое меню для детей может впоследствии иметь гораздо большее значение, чем проблемы с пищевым поведением.
Ребёнок привыкает к тому, что решение за него принимают родители. Более того, принятое решение не может оспариваться и не подлежит изменению. Дети из таких семей часто потом испытывают трудности во взрослой жизни. Они не могут принимать простейшие решения, им сложно участвовать в спорах и аргументировать свою точку зрения. Чаще всего они плывут по течению, не ожидая ничего от жизни. А зачем? Их действия ничего не изменят.
Словом, правильное отношение к еде надо формировать с детства. Не заставляйте ребёнка кушать, если он не хочет.
А может, наша статья даст вам возможность пересмотреть своё пищевое поведение?
Товары:
0
20:56
Нет комментариев. Ваш будет первым!

Посты по теме

Обсуждения

Обязанности малыша 8 месяцев назад
У меня так же, еще кот бывает цветной ходит, если ...
Ребенок на прогулке 8 месяцев назад
Особенно, когда эти палочки и камешки, вместе с ве...
Такая же история, только не теряет муж )))
Звезды спят 8 месяцев назад
мы стараемся в кроватках каждый в своей спать по в...
Если замерзнув ночью 8 месяцев назад
ОХ!!! Все бы мужчины так делали!!!!!!!!!)))))))))